Wątroba stanowi największy gruczoł w organizmie człowieka. Leży w prawym podżebrzu pod przeponą, częściowo przechodząc do górnego nadbrzusza i lewego podżebrza (zobacz ryciny). Posiada cztery płaty: prawy (największy), lewy, czworoboczny i ogoniasty. Pokryta jest w większości przez otrzewną, a sam miąższ – przez włóknistą błonę zwaną torebką wątrobową. Wątroba jest jednym z najważniejszych organów układu pokarmowego. Spełnia rolę detoksykacyjną, metaboliczną, filtracyjną i magazynującą. Dzięki niej nasza krew jest wolna od toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii.
Jak dbać!!!
Wątroba w dobrej kondycji jest niezwykle ważna dla zachowania zdrowia. To jeden z najważniejszych organów w naszego organizmu, w którym odpowiada za wiele kluczowych procesów. Przede wszystkim wątroba odpowiada za likwidowanie toksyn z organizmu (gra kluczową rolę w procesie detoksykacji), bierze udział w procesie wchłaniania substancji odżywczych i jest bardzo ważna dla poprawnego metabolizmu tłuszczów.
Nie ma najmniejszych wątpliwości, że należy dbać o wątrobę ze szczególną uwagą. Jak? Zmiana nawyków żywieniowych i suplementacja pomogą zachować ją w zdrowiu.
– Mniej smaż, a więcej gotuj.
– Jedz częściej mniejsze porcje.
– Zdecydowanie ogranicz alkohol.
– Zwracaj uwagę, czy przyjmowane leki są zdrowe dla twojej wątroby.
– Pamiętaj o zróżnicowanej diecie – owoce oraz warzywa są zdrowe również dla wątroby.
– Wspieraj wątrobę codzienną suplementacją!
Skontaktuj się z nami – pomożemy dobrać odpowiedni dla Ciebie produkt lub produkty.
Uwaga! Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Dla zachowania zdrowia ważne jest stosowanie zbilansowanej diety i prowadzenie zdrowego stylu życia.
Zobacz również:
Czy wiesz, że większość chorób ma swój początek w jelitach?
Chcesz dowiedzieć się więcej? Chcesz wiedzieć jak temu zaradzić? Pobierz DARMOWY poradnik.
Najnowsze komentarze